吃什么减肥 吃红富士苹果可以减肥吗
红富士苹果的热量和减肥功效
热量：45 大卡(100克可食部分)
分类：蔬果和菌藻。
评价：一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果，对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助，适宜减肥时食用。
度量单位热量(可食部分热量)
1个(小)红富士苹果(150.0克，可食部分128.0克)57大卡。
1个(中)红富士苹果(200.0克，可食部分170.0克)77大卡。
1只红富士苹果(200.0克，可食部分170.0克)77大卡。
标准(100克)45大卡。
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