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黄芪泡水喝之前 这些禁区你要清楚

2023-03-01 09:45
admin

黄芪有哪些药用价值？

1、改善脾虚功能

如果你常常感觉精神疲倦、出现气短，不妨适当喝点黄芪水或黄芪汤，可以帮助改善气虚症状。

脾比较虚弱的人群会经常有乏力情况出现，此时可用黄芪、党参和白术一起来煲汤，能在一定程度上缓解症状。

2、降血压去浮肿

中老年的高血压患者也不妨适当喝黄芪水，因为这一年龄段的高血压病人常会出现下半身浮肿的情况，用黄芪泡水喝可以起到一定的消水肿作用。

3、增强心肌收缩力

黄芪还有让人体心肌收缩力提高的作用，这样一定程度上能预防患者出现心肌衰竭。

黄芪的食用禁忌不能忘

哪怕是正常人也需要谨记一下几点，毕竟用药分毒，但是在某些程度下就会更加严重。

1、春季慎食黄芪

首先按照一年四季的季节来讲，在春天最好不要吃黄芪。不仅仅是因为春天万物生长，是青春勃发的生气，而人体需要将这些生气宣发，这样的话吃黄芪的话就会不太适合。

2、特殊时期不能吃黄芪

其次，一般情况下，在感冒以及例假来临的这一段期间内，建议最好不要吃黄芪。

3、湿热人群慎食

黄芪适合的人群多为气虚脾湿的人，对于气虚者可谓为是大补。脾湿则因神倦乏力，气短低微，常时油腻，饮食当等所引发，这个时候就急需黄芪来进行补给，给予自己进一步的活力。

4、不可过量食用

然而黄芪有一个致命的问题，存在那便是绝对不宜过量服用，一旦过量容易出现上火等症状，就比如说头晕、面红甚至是心烦、失眠、咽痛更或者是血压升高等完全负面效果。

那么，黄芪泡水每次泡多少才合适，要吃多久？

这就要看你的健康情况和你进补的目的了。

普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话，每次黄芪用量在15g以下就够了，具体分量可以从5g慢慢增加，到你喝完没有上火，精神和体力却能感觉到改善的用量，就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质，看自己还有没有必要继续喝下去。

已经有明显的气虚症状，平日里会头晕水肿，中医般给18-30g黄芪配伍。

气虚严重，临床检查有脏器下垂、脱肛等情况则需要加大药量，一般在30g以上。

此外，黄芪是温补性中药，拿捏好用量后，早上煎服或泡水当茶喝比较合适。

以上内容便是为大家介绍了黄芪的作用及一些食用禁忌，在这里希望大家还需要注意一点，如果要将黄芪泡水喝的话，务必一定要使用刚刚烧开的开水进行泡，而也只有这样才能够将黄芪药味泡出，以达到增强免疫力与强身健体效果，而反之则无效。

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