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枸杞功效多盘点4个治病小偏方

2023-03-01 09:45

枸杞能治疗哪些疾病

现代人的工作、学习压力都是比较大的，在强压之下，人们很容易出现一些不良的情绪，这会直接反应在睡眠问题上，例如夜晚心神不宁、睡不好，此时我们就可以用枸杞来改善这种病症。

取枸杞适量，桂圆、红枣、粳米。先将粳米洗净之后，加适量清水熬煮，接着把桂圆、枸杞、红枣一起放进粥里，熬成粥之后即可食用。

高血压、糖尿病是如今很多朋友都有的毛病，特别是中年人更应该注意防治这2种疾病。中医荐用枸杞煎汤，当作茶饮来饮用，对于降压、降糖有一定的功效，需要注意的是，不宜在煎汤过程中加冰糖、红糖等来调味，否则效果会大打折扣。

许多老人反应，自己在晚上的时候总是感觉口干舌燥，若是喝太多水，又会起夜，影响到睡眠质量，这个时候到底该怎么办呢？此时就可以利用枸杞来缓解夜间口渴的症状。

夜间口渴可以在睡前1-2小时，洗净适量的枸杞，干嚼之后咽下，连续服用一周，可以明显感觉到口渴的症状有减轻。

众所周知，枸杞能清肝明目，这也是为什么很多上班族、学生党都会喝枸杞茶的原因，但其实枸杞与菊花搭配，可以起到治疗夜盲、视力下降的作用。

选枸杞、菊花适量，清水冲洗干净之后，用开水冲泡开，坚持每天饮用，能改善视力，保护眼睛。

除了上面提到的几个功效以外，枸杞还能抗衰老、提高人体的免疫力跟抵抗力，人们在生活里常喝点枸杞茶对身体有很好的保健作用，另外，枸杞也可以用于食疗，常见的有枸杞粥、枸杞甜汤、枸杞鸡蛋汤等，但是需要注意的是，枸杞也有不少禁忌要遵守。

人们普遍认为，枸杞适合所有人食用，但如果你处于发烧、发炎、感冒的状态下，那就不宜食用枸杞，因为枸杞会让炎症变得更严重；脾虚的人也不宜常吃枸杞，枸杞最适合那些体质虚弱的人食用。（99健康网（www.99.com