抗癌食谱：去脂苦瓜汤
抗癌食谱：去脂苦瓜汤
菜系及功效：
菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：
口味：清苦味
工艺：
工艺：煮
制作材料：
主料：
主料：苦瓜480克
调料：
调料：豆豉5克,姜3克
做法：
1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。
健康提示：
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。
菜系及功效：防癌抗癌食谱
口味：清苦味
工艺：煮
主料：苦瓜480克
调料：豆豉5克,姜3克
1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片;
2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开;
3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。
此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。