警惕胃下垂找上门 保健方法要做好
你被胃下垂找上门了吗？很多人自己得了胃下垂，一点感觉都没有，直到病情加重才发现。我们要杜绝这种情况发生，一起来看看胃下垂有什么症状吧。
1、腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。
2、腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。
3、恶心、呕吐
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。
4、便秘
便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。
5、神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
6、体检可见瘦长体型
上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。
如果你有类似上面的症状的话，你一定要注意了。及早的发现状况，及早的做出对应政策才是上上计。
胃下垂的保健方法
发现自己有点点的胃下垂症状？这可怎么办？莫怕，做好胃下垂的保健工作，让你的胃妥妥的。
1、少食多餐
由于胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面造成消化不良。所以，饮食理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。
2、减少刺激
刺激性强的食物会使胃下垂病人的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽可能少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶是有益的，有益于延缓胃下垂的发生与发展。