首页 口腔科

  • 老人口腔健康的保健

    口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢？刷好牙是搞好口腔卫生的关键 刷好牙是搞好口腔卫生的关键。　　也许有人会认为自己已刷了几十年的牙，还有不会刷牙之理。殊不知，到了老年期，刷牙的方法也要仔细研究。首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，特别是鬃毛牙刷，用1？2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜，就应更新。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈

  • 老人掉牙后口腔怎么保健

    为了减少缺牙所致的不良作用，失牙老人应注意饮食营养：　　人到老年后，机体的各种机能和全身组织器官的机能都会减退，表现在口腔方面为粘膜萎缩、唾液分泌减少，味觉异常，牙槽骨吸收、牙齿部份或全部脱落，直接影响到口腔咀嚼功能。少牙或无牙老人咀嚼功能的降低，使许多食物的进食受到限制，极易造成老人的营养不良。这就需要根据老人的口腔特点做好口腔保健并注意科学饮食。　　口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时，会出现不同程度的牙龈压痛，多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生

  • 80岁老人竟长出30岁的牙

    据资料表明，欧美等发达国家的缺牙患者有50%选择种植修复，口腔种植义齿治疗已成为必然趋势，如今，在中国的大城市，越来越多的缺牙患者选择种植牙修复，其中不乏有很多老人患者。　　种植牙深受缺牙患者的喜爱　　种植牙是利用生物相容性材料制作成人工牙齿，植入到病人缺牙区的颌骨内，人工牙根能够与颌骨长成一体，形成“骨融合”。种植牙可以达到原来牙齿功能的95%以上。在治疗过程中，不损伤牙齿，另外它坚固持久，佩戴舒适，没有异物感，外形美观逼真，深受缺牙患者的喜爱。张主任笑说自己嘴巴里“种”的一颗种植牙，到现在已

  • 老年人缺牙怎么样进行口腔保健

    老年人的唾液分泌减少，味觉异常，口腔黏膜萎缩，牙齿部分或全部脱落，直接影响到口腔的咀嚼功能。为了减少缺牙所致的不良影响，失牙老人应注意饮食营养：    1.保持口腔洁净。口腔内少有杂味能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙或装上假牙，以改善口腔的咀嚼功能。　　2.多食富含维生素和矿物质的食物。维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质，尤其是钙、磷对骨质的影响较大。　　3.食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品。可多食肉汤、乳制品、鸡蛋和水果等。　　4.饭

  • 老人护牙的生活小妙招

    脱牙后及时把缺少的牙齿镶上坚持餐后漱口坚持刷牙饮食护牙定期口腔检查脱牙后及时把缺少的牙齿镶上　　有些老人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它缺吧。殊不知这样做的害处可是很多的：缺牙会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；还会加快邻牙松动脱落；而且会影响语言和容貌。脱牙后及时把缺少的牙齿镶上，是老年人口腔保健的一项不可忽略的内容。镶上假牙不仅可恢复牙齿功能，稳定邻近的牙齿；而且美化了容貌，增加老人的自信。如果老年人缺牙较少，邻近的牙齿又牢固时，可以选

  • 春天，老人宜食补

    老人春季养生需食补。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后容易反复感冒者；过去在春天有哮喘发作史者，应根据个人体质及病情，选择适当的食补方法，以防病治病。　　老人可采用平补饮食。具有这种作用的食物有：荞麦、薏仁等谷类，橘子、苹果以及芝麻、核桃、赤豆、豆浆等。老人如有阴虚内热者，可选用清补的方法。这类食物有：梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼等。病中或病后恢复期的老人进补，一般应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主

  • 长寿？其实不难

    无头发也要梳头　　首先，梳头是保护头发的好方法。反复梳头可产生生物电感应，刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而减轻脱发，促生新发。同时，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够收到健脑安神的意外效果。另外，通过梳理头发、刺激头皮，能使紧绷的神经得到放松，使紧张、痉挛的血管得以舒张，故对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有一定防治功效。　　如何梳头呢？头发稀疏或没有头发的老人，可用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、临

  • 饮食调理治疗老人便秘

    中老年人保健知识，由于中老年人特殊的生理特征，人年纪一大就容易造成便秘，而由于老年人对药物反应的迟缓，往往药物治疗便秘的效果不是很理想。　　下面介绍7中简单的饮食调理便秘的小配方，可以润畅通便，使之畅通无阻。　　（1）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。　　（2）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。　　（3）蜂蜜调水饮。　　（4）去核大枣，带皮食用。　　（5）黑木耳加水炖软后服用。　　（6）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。　　（7）生首乌30克煎汤，分两次服用。　　以上中老年人

  • 老人便秘需检查什么？

    症状有粪便量少，干硬、次数减少等，轻者可无其它症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次，可伴有肛门直肠压迫感，蔌有排便不净感，便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛，并于排便后消失。在并发有痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者，可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。　　浆膜腔积液细胞学检查　　浆膜腔表面由一层间皮细胞覆盖，肿瘤细胞可以侵犯和破坏浆膜，产生恶性积液。　　人绒毛膜促性腺激素（HCG）　　人绒

  • 老人便秘的鉴别诊断

    老人便秘的鉴别诊断：　　（一）习惯性便秘　　病史中一般有偏食、不吃蔬菜或饮食过于精细的习惯，或自幼未养成按时排便的习惯。厕所不方便或工作环境对排便不便，情绪紧张对习惯性便秘也有影响。体格检查、X线造影或肠镜检查未发现器质性病变，可诊断为习惯性便秘。　　（二）肠易激综合征　　肠易激综合征临床上有三种表现类型：①结肠痉挛，主要引起慢性腹痛和便秘;②慢性间断性无痛性水泻;③便秘与腹泻交替。伴有便秘的肠易激综合征的临床特征有：①慢性腹痛伴便秘，或腹泻便秘交替出现;②患者在乙状结肠区常有间歇性腹绞痛，在排

  • 老年期抑郁症治疗前的注意事项？

    （一）治疗　　抑郁症的治疗一直是比较棘手的问题。从20世纪50年代以来，主要的治疗方法有药物治疗、电休克治疗及心理治疗等。而近10年，由于新型抗郁药的飞速发展，在美国市场上有近10种新的抗抑郁药，例如安非他酮（布普品）、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文法拉辛（万拉法新）、奈法唑酮、米氮平（米他扎平）、氟伏沙明等为治疗抑郁症提供更有效的手段。另一方面，心理因素与抑郁症状的产生之间有密切的关系。临床对照研究已证实心理治疗对抑郁症是有效的，而且心理治疗能预防复发及改善病人的治疗依从性。药物及心理治疗对抑郁

  • 敲敲打打可预防便秘

    老人便秘关键在于预防，一些简便易行的自疗方法对缓解便秘很有帮助。　　腹部按摩法：用掌根着力，围绕肚脐（神阙穴）作顺时针方向转动500～800次，以腹部产生暖气为佳，有加强肠蠕动作用。　　足底推拿法：选用与胃，十二指肠，升、横、降结肠，肛门等反射区进行推拿，每天1~2次，每次选用2～3个反射区，推拿约15～20分钟。　　提肛按摩法：配合呼吸，上提肛门，早晚各一遍，每遍3O次。用软纸在肛门部按压揉摩，可按顺时或逆时针方向交替按摩30次左右。用手掌沿骶尾骨至尾骨尖长强穴上下来回按摩30～50次，以局部

  • 不同的人不同的“解秘”疗方

    老年人　　老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。　　核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加入核桃肉即可食用。早晚各服一次。核桃肉性味甘温，有壮腰补肾、润肠通便的功效。　　注意：湿热体质者，或近期见湿热较甚者，或中气不足胃下垂者不宜服用。　　女人　　红薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。　　注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、

  • 老人便秘吃蔬果效果不大？

    多吃蔬果少便秘——或许我们不能说它一定是真理，但也是很多人证明对了的东西。然而，王大妈最近却怀疑起这句话的真实性：“怎么我每天多吃蔬果，便秘还是没好转呢？”老人不同于年轻人，导致他们便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的，因蔬菜、水果摄入量少引起的便秘仅占少数。　　肠蠕动变慢导致肠道中水分相对减少是老年人便秘的主要原因;其次，饮食上，由于老人常感觉不到口渴，也容易使他们因肠道中水分减少而便秘。与此同时，老人牙齿多不健全，喜吃低渣精细的食物，因而缺少纤维素对肠壁的刺激，使结肠运送粪便的时间延长;加之

  • 老年人过度用眼，易诱发青光眼

    一天下午，王奶奶忽然觉得眼睛看不清楚，家人这才觉得事态严重，于是立即去医院眼科就诊。医院眼科医生最后给王奶奶确诊为急性青光眼。　  出现头痛、呕吐等症状时不要以为一定是胃肠道疾病，也可能是青光眼发作的先兆，尤其是在季节交替或情绪波动的时候，最轻易发生。　　其实，急性青光眼的主要症状是眼睛酸胀，有疼痛感，有的时候还头痛、呕吐，轻易和普通的胃肠道疾病混淆。除气温因素外，患者自身的眼球发育存在异常以及情绪差也是诱发因素。此外，老年人经常过度用眼，比如长时间看报，也会诱发青光眼。

  • 老年人怎样健康地补钙？

    人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一，所以通过补钙以延缓钙流失和防治骨质疏松 ，也是抗衰老的重要措施之一。老年人补充钙营养时如何补及补多少量为宜，要根据老年人的特点而定。具体做法如下：　　（1）老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此钙摄入量要多一些，以增进吸收量。一般每日钙摄人量以１２００毫克～１５００毫克为好。　　（2）补钙以食补为主，合理营养 ，注重膳食均衡。　　老年人应该重视合理的营养配餐，注重选择含钙量较高又购买方便的食品。同时，还要注重适当摄取人体

  • 警惕老年痴呆症治疗误区

    不少老年人误认为抑郁症 就是精神分裂症的前兆，是痴呆的表现，相当多的人不承认自己得了抑郁症。老年人患抑郁症很普遍，但对于老人的抗抑郁治疗问题普遍存在着不少熟悉和应对方面的误区。　　老年痴呆症治疗误区首先是，多数老年人对抑郁症有较强的排斥心理，把抑郁症误认为是“精神Fen**裂症”的前兆，或是痴呆的表现，甚至有的人把患抑郁症看作是自己的道德问题，把抑郁与觉悟低和品行差混为一谈，所以极力否认自己患有抑郁症，生怕老年的声誉被否认，所以对于自己的抑郁状态十分固执，否认是心理问题，拒绝医学干预和社会支持。

  • 痴呆症只发生于老年人吗？

    由于国人寿命延长，老年人口增加，我国正逐渐迈入「高龄化社会」的时代，「老年痴呆症」自然受到重视。　　实际上，痴呆症并不一定只发生于老年人。医学上的定义，只要一个人的智力从原有的水准，逐渐降至足以影响他生活功能的程度，就称为「痴呆症」。因此，一位二十岁的年轻人，因头部外伤造成严重智力损伤，也算是「痴呆症」。　　一般常说的「老年痴呆症」指的是「阿尔兹海默症 」，这是一种脑子快速退化的疾病，年纪越大，发生率越高，据美国的研究，六十五岁以上的老年人，百分之十，患有此症，八十五岁以上则高达百分之四十五。　

  • 老年人需要健康的睡眠

    2011年世界睡眠日主题为：“关注中老年睡眠”，中老年人群系指年龄为40—60岁的成人。关注中老年睡眠对该人群的睡眠保健具有现实意义。　　中老年工作人群是各行各业的中坚力量，他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。齐向华说，根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万人有睡眠问题的受访者中，中老年占18.8%，其中77.28%患者为慢性失眠。　　分析中老年工作人群失眠的主要原因，工作及精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式等是主要原因，失眠会导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质

  • 睡觉打呼噜，是一种病吗？

    睡觉打呼噜是什么病？不少人都会有睡觉打呼噜的现象，很多人认为这是睡的香的表现，其实不然，睡觉打呼噜是一种疾病，医学上称之为“睡眠呼吸终止症候群”。　　根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。打呼噜严重影响病人生活质量和社会接受性，且由于呼吸暂停和低通气反复发作造成频繁的低氧血症和高碳酸血症，可导致心肺血管和其他重要生命器官的病变，甚至发生睡眠中猝死，因此鼾症是一种潜在

  • 预防老年痴呆有方

    据统计，全世界六十岁以上老年人中约有百分之十患有老年痴呆症，而八十岁以上老人中则有百分之三十患此病。迄今为止老年痴呆症仍是医学界的一大难题，在欧美发达国家中，老年痴呆症还是威胁人类的前四大死因之一，故有谈“痴”色变之说。　　但令人奇怪的是，印度老年人中罹患痴呆症的却极少，少到只及美国四分之一的比率！调查的数据令研究老年痴呆症的医学家惊奇，于是他们开始研究印度人的饮食，结果发现，印度人不易罹患老年痴呆的原因，是与他们大量食用咖喱有着极密切的关系。　　印度咖喱粉中含有较重比例的姜黄素，进一步的研究发

  • 想长寿不可乱用补药

    1、人类对于补药的重视　　“补”已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳，为增进健康，延年益寿发挥了重大的作用。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，保健、养生、延寿已引起人们的普遍重视，生产滋补品的厂家日益增多，各种补品的销售量猛增，人参、白木耳等已进入寻常百姓家。然而，许多认购买各种补药，却并不知道如何科学的进补。　　2、“补”的正确理解　　进补得法，增进了健康；进补不得法，反而会损害健康，我们叫做“补病”，轻的停补后适当处理可恢复，重的甚至于

  • 危险！老人自行增减药量

    常言说“春困秋乏”，很多患有心脑血管等慢性病的老年人，在立春后胸闷、头晕的感觉要明显一些，用药也会比以往要多，但自行加量、加样服药，可能会出现中风等不良反应。　　尤其对降压、降脂类及心血管类药物，要特别慎重，要注意用药安全。一定要遵照医嘱服药，身体有任何不适，应当到医院请医生进行药物调整，而不是自行加量服药。　　老人吸收代谢慢 易影响药效　　老年人在药物治疗过程中，随着年龄的增长，对药物治疗的反应差异，与年轻人有明显的不同，这种差异与药物的吸收、分布、代谢、排泄及器官的敏感性密切相关。　　老年人

  • 老人体检须谨慎

    随着人们健康意识的不停地加强，越来越多的人开始经过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，怎样才能更有针对性地选择适合老人的体检项目呢？　　体检主要包括3大部分：1是一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查；2是功能检查，包括心电图、X光、B超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查；3是生化检验，包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。此外，还有肿瘤三项（甲胎蛋白、EB病毒、

  • 老年人如何调理慢性支气管炎？

    一、简易的耐寒按摩　　1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。　　2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。　　3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。　　二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。　　三、居住环境适宜　　居住环境优雅安静、空气清新、阳光

  • 为什么老年人容易产生贫血呢？

    人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因，致使血液中的血细胞，特别是红细胞及其所含的血红蛋白生成减少或丢失过多，或复合性的原因，引起血细胞降低到正常值的低限以下，造成病人头昏眼花，头晕目眩，耳鸣，心慌，气短，乏力，面色苍白等一系列临床症状的症状群。 据资料统计，老年人贫血患病率是50-55%。为什么老年人容易产生贫血呢？　　主要原因有以下几种：　　（1）铁吸收利用率降低： 膳食中的铁可分为血红素铁和非血红素铁两种形式，它们在肠道是通过不同机制被吸收的血红素

  • 老年人，如何补钙？

    几乎所有的老年人都知道：“我需要补充钙营养。”关键是如何补？补多少量为宜？以下提供些参考意见。　　（1）老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。　　（2）补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶，这样既能安神又能有效地补钙。　　要知道，夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫

  • 多吃胡萝卜、南瓜对眼睛好

    无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食，大家不妨试试：　　枸杞南瓜杂米粥　　原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，红米50克，水4碗。　　制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。　　营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。　　胡萝卜木瓜牛奶羹（适合奶素人群）　　原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶50

  • 中医治疗老年便秘症

    老年人脏腑功能减弱，肠道传送无力，故成便秘。以虚秘、冷秘、气秘为主。在治疗时，不可妄用泻火通便之药，而应以润肠通便为主，同时加入理气健脾之品。　　便秘系“太阴之厥，则腹胀满，后不利”（《内经》），便秘有“阴结”、“阳结”、“脾约”之称（《伤寒论》）。应“以药滑之”，而不可“妄以峻利药逐之”（朱丹溪）。后人将便秘总结为热秘、气秘、虚秘、冷秘四类。　　1?病因及病机　　1.1　气血不足　因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。　　1.2　

  • 多吃蔬果一定能少便秘

    多吃蔬果少便秘——或许我们不能说它一定是真理，但也是很多人证明对了的东西。然而，王大妈最近却怀疑起这句话的真实性：“怎么我每天多吃蔬果，便秘还是没好转呢？”对此，北京世纪坛医院老年病科副主任医师屠骄阳解释说，老人不同于年轻人，导致他们便秘的原因复杂多样，而大多数人认为的，因蔬菜、水果摄入量少引起的便秘仅占少数。　　　屠骄阳说，肠蠕动变慢导致肠道中水分相对减少是老年人便秘的主要原因;其次，饮食上，由于老人常感觉不到口渴，也容易使他们因肠道中水分减少而便秘。与此同时，老人牙齿多不健全，喜吃低渣精细的

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