预防卵巢早衰有哪些注意事项
是不是患了卵巢早衰就没办法再恢复卵巢功能了呢？这是所有卵巢早衰患者都想知道的问题。目前，医学上认为卵巢早衰多数是不可逆的，但是也发现少数患者是可逆的，所以特别是对于期望生育的患者，仍应积极寻求医疗帮助。
不但年轻妇女，40岁以后的女性，卵巢功能也逐渐开始衰退，排卵数量也渐渐减少，激素分泌水平下降，出现月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩等现象。因此，女性，特别是中年女性要注意保养卵巢。
很多美容院宣称能做卵巢保养，其实不效果未必肯定，卵巢位于在腹腔下部，隐藏得很深，精油按摩等方法效果不明确。
专家提醒，要预防卵巢早衰，目前仍未发现可靠的方法。但保持良好的心情和建立科学的生活方式，有可能避免卵巢早衰地发生。如注意饮食衡，保证适量运动，保持充足睡眠等。可以适当补充维生素E，它可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。和谐的性生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用。